NIX Flow Yoga - čas zase!

V današnjem svetu, kjer se vse vrti vedno hitreje in so urniki polni obveznosti, pogosto pozabimo nase. Prav zato smo ustvarili NIX Flow Yoga – vadbo, ki ni le gibanje, ampak priložnost, da se ustaviš, zadihaš in ponovno začutiš svoje telo.

NIX Flow Yoga poteka v 2. nadstropju NIX Event Venue v Trzinu, v svetlem, mirnem in prijetnem prostoru, kjer lahko vsak najde svoj kotiček za umiritev. Vadba je primerna za vse stopnje znanja – od popolnih začetnikov do tistih, ki že poznajo osnove joge. Poudarek je na poslušanju telesa, prepoznavanju občutkov in sprejemanju tega trenutka. Ni pomembno, kako gibčen si ali koliko izkušenj imaš – pomembno je, da si vzameš čas zase.

Vadba ni tekmovanje, temveč povabilo k sprejemanju sebe in svojih meja. Skupaj ustvarjamo prostor, kjer ni pričakovanj ali pritiska – le ti, tvoj dih in občutek miru.

Vadba je brezplačna, zaželeni pa so prostovoljni prispevki – vsak po svojih močeh in občutku. Termini joge bodo objavljeni vsak teden sproti, glede na zasedenost prostora. Na voljo je 10 joga matov in kock, dobrodošli pa ste tudi s svojo opremo. Po vadbi vas čaka še čaj in sadje za prijetno druženje.

Pridruži se nam, prinesi le udobna oblačila in odprtost za novo izkušnjo. Naj bo NIX Flow Yoga tvoj trenutek za reset, sprostitev in povezovanje s seboj.

Najpogostejša vprašanja (FAQ)

1. Kateri stil joge izvajate?
   Večina vadb je v stilu Hatha joge, občasno pa vključimo tudi elemente Vinyasa joge.
2. Koliko časa traja vadba?
   Vadb joge traja od 60 do 75min, nato sledi še druženje ob čaju - po želji :)
3. Ali moram imeti predznanje joge?
   Ne, vadba je primerna za popolne začetnike in tudi za tiste z več izkušnjami.
4. Ali potrebujem svojo opremo?
   Na voljo je 10 joga matov in kock, lahko pa prineseš tudi svojo blazino ali pripomočke, če jih imaš raje.
5. Kako se prijavim na vadbo?
   Termini bodo objavljeni vsak teden sproti v WhatsApp skupini (pridružiš se lahko s skeniranjem QR kode spodaj ali s klikom na povezavo). Prijave potekajo preko sporočila v skupini.
6. Je vadba plačljiva?
   Vadba je brezplačna, zaželeni pa so prostovoljni prispevki – vsak po svojih močeh in občutku.
7. Kakšna je zahtevnost vadbe?
   Vadba je prilagojena vsem stopnjam, poudarek je na poslušanju telesa in sprostitvi.
8. Ali lahko pridem tudi, če sem popoln začetnik?
   Seveda! Vadba je odprta za vse – tudi če še nikoli nisi poskusil/a joge.
9. Kaj naj prinesem s seboj?
   Samo udobna oblačila in odprtost za novo izkušnjo. Po vadbi te čaka še čaj in sadje.
10. Kje poteka vadba joge?
    Vadba poteka v 2. nadstropju prostora NIX Event Venue, Dobrave 1, 1236 Trzin. Parkirišče je zagotovljeno. Vhod možen tudi z dvigalom.

TEDENSKI URNIK VADB: 

(Posodobljeno vsako soboto za prihajajoči teden.)

Pridruži se WhatsApp skupini NIX Yoga Flow!

Spremljaj tedenski urnik in se prijavi na vadbo v naši WhatsApp skupini.
Vsako soboto objavimo termine za prihajajoči teden, prijave potekajo izključno v WhatsApp skupini.

Klikni na povezavo:
Pridruži se WhatsApp skupini NIX Yoga Flow

QR Koda za pridružitev skupini:

Namasté. Pridruži se nam v NIX Flow skupnosti!

INFO: Nina Kokelj - nina@nikina.eu - 041211887